La cloche tibétaine est un objet originaire de la Mongolie permettant d’émettre des vibrations. Il existe différentes tailles de cet instrument et divers alliages servent à en fabriquer. Beaucoup de bienfaits sont liés à leur utilisation. Découvrez-les dans cet article.
La cloche tibétaine : instrument de massage
Le massage à la cloche tibétaine est une pratique multiséculaire transmise de génération en génération. Ce massage prend en considération toutes les dimensions de l’homme : physique, émotionnel et spirituel. Il procure du bien aussi bien aux muscles, au sang qu’à tout le système nerveux. Les différents bienfaits varient en fonction du type de massage accompli.
Ainsi, nous avons le :
- Massage sonore ;
- Massage sonore sur le dos ;
- Rééquilibrage du corps ;
- Bain de sons.
Le massage sonore s’effectue à l’aide de 5 chakras. Chacun d’eux occupe une partie de l’organisme. Ainsi, 5 cloches de taille décroissante sont disposées selon cet ordre : la zone pubienne, près du nombril, sur le cœur, à côté de la gorge et au-dessus de la tête.
Cet exercice dure une cinquantaine de minutes et vise à établir une connexion entre tous les organes du corps. Il procure bien-être et relaxation à l’organisme.
Le massage sonore sur le dos quant à lui s’étend sur toute la longueur du corps. Grâce à la grande cloche tibétaine, des vibrations de faible intensité sont communiquées à l’organisme. Cette pratique agit positivement sur la circulation sanguine et le système vaginal en débloquant les énergies figées. L’harmonie est ainsi rétablie et la communication entre tous les organes du corps s’améliore.
Le massage au bain de sons de pratique avec 8 cloches riveraines. Elles sont équitablement disposées le long du corps avec la plus grande entre les jambes et la plus petite au-dessus de la tête.
La vibration de ces cloches à la même fréquence permet d’embraser tout le corps humain. Il se produit alors une libération de l’esprit qui s’élève dans la méditation.
Contrairement aux autres types de massage qui se font en position allongée, le rééquilibrage du corps se fait début ou assis. Pour le faire, on utilise la plus grosse cloche tibétaine que l’on fait vibrer tout le long du corps sans négliger aucune partie.
Ce massage vise à rétablir la connexion entre les différentes parties du corps.
La cloche tibétaine : bienfaits pour le corps et l’esprit
La cloche tibétaine exerce une force naturelle sur l’organisme. Elle agit dans un premier temps sur le physique et détend les muscles. Ainsi, elle vous permet de retrouver le sommeil en améliorant sa qualité. Elle améliore aussi de façon générale votre qualité de vie.
Ensuite, elle vous permet de réparer votre manière de respirer. Cette réparation permet de bien gérer le stress, ce qui vous met à l’abri des maladies cardiovasculaires. La cloche tibétaine agit en outre sur votre aura en le purifiant. Elle prédispose votre environnement pour faire de la méditation. Elle dissipe aussi l’énergie négative.
Enfin, la cloche tibétaine utilisée lors d’un massage accroît le niveau de concentration. Ainsi, elle augmente votre mémoire et améliore votre attention.
